Tanz, Fitness & Turnen
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LEO's Ball- und Körperschule
LEO's Ball- und Körperschule. Das perfekte Bewegungsprogramm für jedes Kind. Jetzt anmelden!
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Sport ist im Verein am schönsten!
Mama fit — Baby mit!
Mutter sein und fit bleiben, das ist eine Herausforderung für jede frisch gebackene Mutter. Wie gelingt es mir, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und mich wohlzufühlen?
Wie halte ich mich im Alltag fit? Was kann ich für meine Haltung und meine Figur tun? Das sind Fragen die viele Mamas beschäftigen. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwächen und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein Muskel— und Ausdauertraining als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.
Unser neues Angebot Mama fit — Baby mit ist ein gesundheitsorientiertes Sport— und Bewegungsprogramm, das junge Mütter über die klassische Rückbildung hinaus unterstützt, regelmäßige Bewegung in ihr Leben zu integrieren und (wieder) zu körperlicher und sozialer Balance zu finden.
Kursbeginn: 07.11.2023
Kursgebühr:
Rückentraining mit Antara
80% der Bevölkerung leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen und 90% davon sind auf Bewegungsmangel und Fehlhaltungen zurückzuführen. Hier setzt Antara an um präventiv, kompetent und kreativ die Teilnehmer auf die Belastungen der heutigen Zeit vorzubereiten. Im Zentrum des Trainings sind Körperhaltung und das Core—System. Diese tiefsten Muskelschichten des Rumpfes sind verantwortlich für die Stabilität und den Schutz des Rückens. Dieses ruhige und abwechslungsreiche Workout führt zu einem starken Rücken und einer attraktiven Körperhaltung.
Kursbeginn: 07.11.2023
Kursgebühr:
Anmeldung über unsere Website oder per Mail an turnen@svhn1891.de
Unser neuer Flyer für Gesundheitskurse und Sportangebote von September bis Dezember 2023 ist da!
Die gesamte Übersicht finden Sie hier.
Dauerkarten & Tageskarten ab sofort erhältlich!
Endlich ist es wieder soweit! Die neue Bundesliga-Saison 2023/2024 der RED DEVILS steht in den Startlöchern. Holt euren Terminkalender raus und tragt euch die Termine unserer Heimkämpfe ein. Sichert euch ab sofort unter: https://diginights.com/event-series/red-devils-heilbronn euren Platz in der „Römerhölle“ mit einer Dauerkarte und spart hierbei den Eintritt von zwei Heimkämpfen auf Weltklasseniveau.
Ihr wollt Action, Spitzensport und Leidenschaft sehen? Dann seid ihr bei Heilbronns einzigen Bundesligisten genau richtig.
Hinweis zu den Tageskarten: Die RED DEVILS empfehlen den Kauf von Tageskarten online über unseren Ticketingpartner Diginights, da wir zur kommenden Saison Gebühren für die Abendkasse berechnen werden/müssen.
Auch in diesen Sommerferien bieten wir wieder ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm an.
Kostenfreie Angebote für unsere Mitglieder, Kurzkurse und einzelne Termine für alle unabhängig von einer Mitgliedschaft bei uns.
Hier die Angebote für alle:
Qigong mit Sandra Eckstein
Immer Montags, Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim im Ried
31.07. 17.15-18-15 Uhr Sonnen-Qigong, Wasser-Qigong
07.08. 17.15-18-15 Uhr Dehnen / Mobilisieren
14.08. 17.15-18-15 Uhr Herz-Qigong
21.08. 18-19.30 Uhr Shibashi 2
28.08. 18-19.30 Uhr Faszien-Qigong
04.09. 18-19.30 Uhr 15-teilige Daoyin-Übung
Gebühren für 60-Minuten-Einheiten: Mitglieder 4 € / Nichtmitglieder 7 €
Gebühren für 90-Minuten-Einheiten: Mitglieder 6 € / Nichtmitglieder 10 €
Qigong als Rehasport bei Krebserkrankungen mit Sandra Eckstein
Dienstags, 19.30-20.15 Uhr. Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim im Ried
(Mitglieder und Teilnehmer mit Rehasportverordnung Kassenpatienten frei /
NM 5 €)
22.08., 29.08., 05.09. (draußen oder im Vereinsheim - je nach Wetter)
Tai Chi Chuan Intensiv Teil 1 zum Wiederholen mit Sandra Eckstein
Dienstags, 20.30-21.30 Uhr, 22.08., 05.09. Je Termin 8 € (Mitglieder 6 €)
(im Vereinsheim)
Bewegen – Lockern – Entspannen mit Sandra Eckstein
immer Freitags, Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim im Ried
04.08. 15.00-16.00 Uhr Faszientraining und Mobilisation
11.08. 15.00-16.00 Uhr Training mit Brasils
18.08. 15.00-16.00 Uhr Training mit dem großen Redondoball
immer Donnerstags,
24.08. 19.15-20.15 Uhr Faszientraining und Mobilisation
31.08. 19.15-20.15 Uhr Training mit dem großen Redondoball
Gebühren für 60-Minuten-Einheiten: Mitglieder 4 € / Nichtmitglieder 7 €
Für diese Angebote ist eine Anmeldung an turnen@svhn1891.de erforderlich –
spätestens 3 Tage vor dem jeweiligen Termin. Die Gebühren gelten bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
Bei weniger Teilnehmern ist eine Aufzahlung notwendig.
Gebühren sind am jeweiligen Tag direkt bei der Übungsleiterin zu bezahlen
Hier die kostenfreien Angebote für unsere Mitglieder:
Osteopathie-Training mit Sabine Klettner
im Sportheim Neckargartach
bzw draußen: das viszerale , das parietale und das craniosacrale
Übungsprogramm der Osteopathie. Immer Freitags 8 Termine ab 14.07.2023
18.00-19.00 Uhr (Nichtmitglieder: zahlen 64 Euro für alle Termine)
Fit & Fun mit Sabine Klettner
im Sportheim Neckargartach bzw draußen
immer Freitags 19.10-20.10 Uhr
Qigong mit Sandra Eckstein
Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim im Ried
Dienstags, 19.30-20.15 Uhr. 22.08., 29.08., 05.09.
Weitere Infos per mail an turnen@svhn1891.de anfordern. Dieses Dokument können Sie auch als PDF herunterladen. Klicken Sie bitte hier.
Keine aktuellen Veranstaltungen.
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